Liefdevolle grenzen ervaren

Workshop met Feldenkrais en Somatic Experiencing

Grenzen stellen, is voor velen onder ons niet comfortabel. We ervaren dat vaak als minder voor de hand liggend. Ze zijn nochtans een natuurlijk onderdeel van ons bestaan.

Succesvol zijn begint met liefdevol zijn voor jezelf.

Succes voor jezelf volgt uit het goed luisteren naar jezelf. Luisteren naar je eigen grenzen, deze aanvoelen en daarnaar te leven.

Dit kan jij leren door liefdevol en mild te zijn voor jouw eigen lichaam.

Wanneer je grenzen stelt in relaties, doe dit vanuit een belichaamde liefde (embodied love). Door in relaties ook lief te zijn voor jezelf, transformeer je jezelf, de mensen rondom jou en daarmee de wereld.

In deze workshop ga jij aan de hand van rustig opgebouwde, niet-alledaagse bewegingen, nieuwe ervaringen opdoen voor jezelf. Zo leer je voelen hoe je “gebruiksvriendelijker” met jezelf kan omgaan. Zo leer je op een fijne manier en met aandacht je eigen grenzen voelen en respecteren.

Dit geeft je meer comfort, meer plezier, meer flexibilitet, meer verbinding, meer … SUCCES.